なんかだめ

すごくだめ。だんだんと精神が裏側に落ち込んでるのが分かる。人間不信というか、周囲が全て悪意があるように思えてくる。いま変な向精神薬とかやったら確実にバッドトリップできるくらいには、思考がネガティブになってる。日記でも書けば気分転換になるかと思ってるんだけど、自分の文章がなんか他人の書いたもんにみえる。二種の思考が同時に進んで片方が客観視してて片方が裏に裏に進んでる。どうしたもんだか。