暑気払い

ここ数日急激に暑くなって何をやってても汗ばんでしまう。体がまだ夏の感覚に追いついてないんだろう。汗をかく事自体は悪いことじゃないんだけど、とにかく不快というか汗かいたあとに冷房とかが直あたりすると、寒くて集中できん。ただでさえ冷房に弱い体質なんでこういうことがあるとやたらと体力喪失しそうで夏バテに向かって一直線です。暑い，寒いの繰り返しが一番体にきついらしい。これなら扇風機の方が体にいいかな。というかサーキュレーションで十分だ。もしくは換気。