サウナで死にかけた

銭湯のサウナに入って腹式呼吸の練習してたら一気に気分悪くなって意識が飛びかける。そのままサウナ内で倒れてたら死んでそう。以前にビールを間違って飲んだ後にサウナに行ったら倒れた。まあそっちはでかいサウナだから他に人が大量にいたので死にゃしなかったろうけど気持ち悪くて動けなかった。今日は狭い上に１人だからやばかったかも。おかしいなあ、水分は過剰なほど摂ってたはずなのに。