2009-11-05から1日間の記事一覧

睡眠不足

朝がだんだんと起き辛くなって来た。急に寒くなって来たけどまあ間違いなくそのせいだな。朝から調子が悪いと一日中だるくなるから、そのまま夜まで引きずって結局次の日になってさらにだるい。なんか夜遅くなると眠くなくなったり体内時計が狂ってるなあ。…