昨日の予定通り、天気がいいので朝早く起きてぐだぐだやって自転車に油注してから出発。５時にアラーム仕掛けて６時に起きて７時に飯食って８時に出発。無駄すぎる。 今回は目的地に目的が無く、左足の腸脛靭帯炎の様子見とリハビリが目的なんでコース取りと…
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