帰りがけいまだに決着のついてない家賃の話をしに行ったんだけど、担当者がいなくて替わりに出て来たやつがとにかく態度でかくてむかつくなあ。替わりの奴なんで事情が分かってないということで、あんまり強く言わんかったけど次に事情がわかって同じ態度な…

最近、膝を痛めたせいでまともに自転車に乗ってなかったんで、昼頃から洗車して注油。入念にストレッチしてから練習に出る。先週は10kmくらい走ったところで膝が痛くなったんだけど、今日はとにかくウォーミングアップとフォームに気をつけて足と相談しなが…