脱水？

仕事中にどうにも体調がおかしくて気分が悪くて早退する。以前にサウナかバイト中に味わったようなどうにもきぶんの悪い状況で脱水症状か熱中症に近い気がする。診療室で見てもらったらいつもより血圧が高いとのことで、どうも脱水してるのかなあ。とにかく水分を意識して摂取してはいるんだけど、まだ足りてないのかそれともまったく違う理由なのか。わからん。とにかく水分とって寝てよ。クーラーは肌に合わないしなあ。ねよ。